Да ладно, не так страшен чёрт как .... он еще страшнее
Пока не будет жесточайшей мотивации, не получится. имхо. Хотя у Вас может и получится. Есть несколько важных нюансов, исходя из своего опыта, - после трёх дней жрать уже не хочется, слабеешь только первую неделю до наступления ацидотического криза, потом вообще полегче, иногда даже могучая бодрость офигительная, и приятная гибкость образовывается. Выход из голодовки неприятен не физически, просто неудержимый жор нужно контролировать первые два дня, потом нормально.
Тут либо мотивация, либо стресс, либо состояние безмятежности...
В последнем случае пришло осознание, что могу не есть сколько угодно долго... Про состояние легкости и просветления как бы и не говорю, соображение работало на много шагов вперед, люди только начинали думать, а уже ясен был ход их мыслей и намерения... Тело в тонусе, ему всё нравится, чтобы на минутку вскочить под водопад (Джур-Джур), ходил из Солнышка (Крым), туда-сюда км 17. Вроде и не быстро, но велосипедисты не поспевали, если в горку.
Хотел по-быстрому, налегке, пройтись по всему Крыму кружок, маршрут присматривал, да пришлось к нормальной жизни возвращаться...
Да, а знающие люди таки подсказали, что кушать иногда надо, хотя бы чтобы не забыть как это делается.
Ну и поскольку тело - штука живая и материальная, у него немножко другие потребности, чем у самого просветленного разума...
О нем тоже надо заботиться...
А по стрессу несколько лет назад за месяц сбросил 12 кг, плюс физические нагрузки, при них высвобождается энергия из жиров, потребность в еде извне меньше. И башка немного освобождается от всякой ненужной хрени...
А с мотивацией трудней всего... Установить и соблюдать. Тут должен быть достигнут уровень необходимости, главное, чтобы не поздно было...
В общем, поддерживаю!
Еда - хорошо, здоровье - тоже!